Életmódváltás
A koleszterin gyors csökkentése
Az emelkedett koleszterin szinthez gyakran kapcsolódik a cukorbetegség, elhízás, magas vérnyomás kialakulása, szövődménye az érszűkület, szívinfarktus, szélütés.
Mégsem olyan egészséges a kókuszzsír
A kókuszzsír az utóbbi évek egyik feltörekvő hóbortja az egészségesen táplálkozók körében
Életritmus felborulása
A naponta azonos időben ismétlődő események sorát azért is érdemes gondos rendben megtartani.
Sportoljon a nyaralás ideje alatt is
A nyaralás a legtöbb esetben a hétköznapi életből, a mindennapi stresszhelyzetekből való kiszakadást jelenti.
Az egészséges szív titka
Együnk étcsokoládét, nézzünk vidám filmeket, kerüljük a stresszes munkaköröket és pedálozzunk keményen kerékpározás közben.
Mit reggelizzünk, ha magas a koleszterinünk?
Egy királyi reggeli kijár a magas koleszterinszinttel rendelkezők számára is.
Az alacsony HDL-szint tünetei
A koleszterin létfontosságú szerepet tölt be a sejtmembrán felépítésében, valamint a szervezet egyéb, fiziológiás folyamataiban.
5 tipp a koleszterinszint gyors csökkentésére
Az emelkedett koleszterin szinthez gyakran kapcsolódik a cukorbetegség, elhízás, magas vérnyomás kialakulása, szövődménye az érszűkület, szívinfarktus, szélütés.
