Életmódváltás
Diétás spagetti cukkiniből
A cukkinispagetti az utóbbi évek legnépszerűbb diétás újítása: nem tartalmaz szénhidrátot, és nagyon finom.
A rendszeres zöldségevés életet menthet
Szív- és érrendszeri halálozások millióit okozhatja az alacsony gyümölcs- és zöldségbevitel.
Árthat a szívnek a kevés szénhirdát
A friss kutatások szerint veszélyesek is lehetnek a szénhidrátcsökkentő diéták.
Tévhitek a szív- és érrendszeri betegségekről
Népszerű tévhitek, amelyekkel nem árt vigyázni, hiszen a saját életünket tesszük ilyenkor kockára.
3 tipp a szívbetegségek elkerüléséhez
Noha sok esetben gyógyszeres kezelésre is szükség van, az életmódváltás is elkerülhetetlen.
Az életmód orvoslás az új forradalom
Magyarország az életmóddal összefüggő krónikus betegségek rangsorában a legrosszabbak közé tartozik Európában.
Vérnyomáscsökkentő ételek
A megfelelő étkezéssel sokat segíthetsz a szívbetegségek elkerülésében.
A mozgás maga az élet – infarktus után is
Sokan még mindig veszélyesnek tartják a szívinfarktus utáni fizikai aktivitást. Nézzünk azonban mi az igazság!
Facebook
Csatlakozz közösségünkhöz!
Twitter
Kövess minket twitteren!
Pinterest
Böngéssz tábláink között!