IgenX

Videók

«
1
2
»

Az egészséges szív titka

Együnk étcsokoládét, nézzünk vidám filmeket, kerüljük a stresszes munkaköröket és pedálozzunk keményen kerékpározás közben.

Mozogja le a koleszterint!

Már a mérsékelt intenzitású, napi félórás fizikai aktivitás is képes javítani az egészségi állapotot és csökkenteni a koleszterint!

Mit reggelizzünk, ha magas a koleszterinünk?

Egy kis odafigyeléssel igazán finom és változatos reggeliket készíthetsz magadnak - akkor is, ha magas a koleszterined!

Az alacsony HDL-szint tünetei

A koleszterin létfontosságú szerepet tölt be a sejtmembrán felépítésében, valamint a szervezet egyéb, fiziológiás folyamataiban.

5 tipp a koleszterinszint gyors csökkentésére

Az emelkedett koleszterinszinthez gyakran kapcsolódnak súlyos szövődmények, ezért fontos betartani néhány alapvető szabályt.